2. Piramida zdrowego żywienia

Jak zdrowo się odżywiać?

        16 stycznia w przedszkolu odbyły się zajęcia poświęcone zdrowemu odżywianiu, których głównym tematem była Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej.

     Podczas zajęć dzieci poznawały zasady prawidłowego odżywiania. Przedszkolaki dowiedziały się, jakie produkty warto spożywać codziennie, a które należy ograniczać. Wspólnie omawialiśmy kolejne piętra piramidy żywieniowej, zwracając szczególną uwagę na rolę warzyw, owoców, produktów zbożowych, nabiału oraz aktywności fizycznej.

        Zajęcia miały charakter praktyczny i aktywizujący – dzieci brały udział w zabawach ruchowych, układały piramidę żywieniową, rozwiązywały zagadki.

    Celem przeprowadzonych zajęć było kształtowanie świadomości prozdrowotnej, rozwijanie dobrych nawyków żywieniowych oraz zachęcanie dzieci do aktywnego stylu życia już od najmłodszych lat. Przedszkolaki z dużym zaangażowaniem uczestniczyły w zajęciach.